Janvier 1999 Table des matières
Dans cet article
Comment l’ergothérapie peut-elle venir en aide au soignant?
1. Minimisez les sources de distraction dans l’environnement.
2. Offrez à la personne la possibilité d’être autonome et d’exercer un certain contrôle.
3. Assurez la constance dans les routines.
4. Aménagez un environnement sans risques.
Comment l’ergothérapie peut-elle venir
en aide au soignant?
L’une des façons de faire face au stress est d’avoir
un sentiment de compétence face à la maladie. L’ergothérapeute
peut vous aider à comprendre l’impact de la maladie d’Alzheimer
sur le fonctionnement de la personne au quotidien. L’ergothérapeute
collabore avec vous afin de compenser les limitations éprouvées
par la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer. En d’autres
mots, pour l’aider à demeurer autonome.
Mettez les stratégies ergothérapiques suivantes en pratique
:
1. Minimisez les sources de distraction dans l’environnement.
À l’heure des repas, réduisez les bruits excessifs
: fermez la radio ou la télé et évitez les conversations
animées. Diminuez la confusion de la personne en prenant toujours
vos repas à la même heure, en dressant la table de la même
façon, en utilisant de la vaisselle ordinaire et peu d’ustensiles.
2. Offrez à la personne la possibilité
d’être autonome et d’exercer un certain contrôle.
Lors de l’habillage, étendez les vêtements sur le lit,
dans l’ordre où ils seront enfilés. Choisissez des
vêtements faciles à mettre et à enlever, comportant
peu de boutons. Il sera plus facile ainsi pour la personne d’aller
à la toilette. Permettez à la personne d’être
le plus autonome possible. Encouragez-la et donnez-lui des consignes verbales.
En ce qui concerne l’alimentation, les adaptations telles que les
ustensiles avec manches grossis, les rebords d’assiettes en plastic
et les napperons antidérapants peuvent aider la personne qui a
des troubles de coordination ou des troubles moteurs à demeurer
autonome.
3. Assurez la constance dans les routines.
Faites un horaire des activités quotidiennes et affichez-le sur
le frigo. Effectuez toujours à la même heure les soins personnels,
la prise de médicaments, les repas, les loisirs, les promenades
et le coucher. Prévoyez du temps pour les siestes et les moments
de détente.
4. Aménagez un environnement sans risques.
Dans la salle de bain, les barres d’appui posées solidement
sur le mur ou sur le bord du bain aideront la personne à entrer
et sortir de la baignoire. Un petit tapis antidérapant de couleur
contrastante est essentiel pour la sécurité et pour faciliter
la perception visuelle. Les bancs permettant de s’asseoir pendant
le bain et les douches manuelles peuvent être utiles. Un thermostat
permet de régler la température et de diminuer les risques
de brûlures pour les autres personnes qui utilisent la douche. Préparez
la personne et rassurez-la en lui donnant des consignes à chaque
étape.
Les ergothérapeutes peuvent également vous aider à faire face au stress en vous aidant à mettre au point des stratégies d’adaptation, en vous offrant leur soutien et en vous conseillant. Certains ergothérapeutes offrent des séances sur la gestion du stress et sur les techniques de relaxation. Ils peuvent vous diriger vers des groupes de soutien de la communauté, afin que vous puissiez partager vos sentiments et expériences avec d’autres aidants.
Une autre façon de réduire votre stress est d’apprendre le plus de choses possibles sur la maladie, sur ses effets et sur les soins qu’il faudra prodiguer à mesure que la maladie évolue. L’ergothérapeute peut vous aider à préparer des questions que vous pourrez poser au médecin, à accéder à des services de santé et à des ressources éducatives. L’ergothérapeute peut également élaborer avec vous un plan de soins futurs pour la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer, en vous donnant de l’information sur les solutions offertes dans la communauté et les critères de sélection d’un établissement de soins prolongés.
Les signes de stress les plus courants
Si vous prodiguez des soins à une personne souffrant de la maladie d’Alzheimer, vous devez reconnaître les signes de stress et prendre soin de vous.
- Négation : de la maladie et de son effet sur la personne atteinte.
- Colère : envers la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer et autres personnes.
- Isolement social : vous ne gardez pas contact avec vos amis et ne participez plus aux activités auxquelles vous vous adonniez auparavant.
- Anxiété : face au quotidien et à l’avenir.
- Dépression : vous vous sentez fatigué et sans espoir la plupart du temps.
- Épuisement : vous avez à peine assez d’énergie pour effectuer vos tâches quotidiennes.
- Insomnie : vous vous réveillez au milieu de la nuit ou vous faites des cauchemars et des rêves agités.
- Réactions émotives : vous pleurez pour des choses sans importance, vous êtes souvent irritable.
- Manque de concentration : vous avez de la difficulté à vous concentrer et à effectuer des tâches complexes.
- Problèmes de santé : vous perdez ou prenez du poids, êtes malade plus souvent (rhumes, grippes) et pouvez souffrir de problèmes de santé chroniques (maux de dos, migraines, hypertension).
Références et personnes ressources
Pour obtenir plus d’information sur les soins à prodiguer à la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer, communiquez avec
L’ACE
Édifice CTTC, Suite 3400
1125 promenade Colonel By
Ottawa, Ontario K1S 5R1
1 (800) 434-2268
www.caot.ca
La Société Alzheimer du Canada a un réseau national d’organisation provinciales et locales qui offrent du soutien, des ressources éducatives et des programmes pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et leurs aidants. Visitez le site web de la Société : www.alzheimer.ca
Pour obtenir un exemplaire des dépliants «10 signes de stress chez l’aidant» et «Diminuer le stress de l’aidant», contactez la Société de votre localité ou composez le 1-800-616-8816.
Référence : Bowlby Sifton, C. (1998). Vivre à domicile avec une démence de type Alzheimer : Manuel de ressources, de références et d’information. Association canadienne des ergothérapeutes, en collaboration avec la Société Alzheimer du Canada. Ottawa: CAOT Publications ACE.
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